6-minutna rutina mobilnosti by Petra Sanseović

6 min

Pridružite se našoj fitness trenerici Petri Sanseović u ovoj 6-minutnoj rutini mobilnosti. Pomoći će vam da postignete kvalitetnije obrasce kretanja u svakodnevnom životu, kao i pružiti osjećaj relaksacije i slobode.

Ovo vam se svidjelo?

Svidjet će vam se i ovo

Vođene meditacije, vježbanje, inspirativni razgovori i sve što vam je potrebno da usavršite rutinu brige o sebi.

Svi povezani videozapisi

Meri Veselić on Gloria x Materia podcast about Mental Health and Psychotherapy

Gloria x Materia podcast: Prof. Meri Veselić o mentalnom zdravlju i psihoterapiji kao duševnom wellnessu

33 min

Prof. Meri Veselić, psihoanalitička psihoterapeutkinja, u Gloria x Materia podcastu "The Art of Life" dijeli savjete o brizi za mentalno zdravlje i važnosti psihoterapije kao "duševnog wellnessa".

Daria Lorenci Flatz on Gloria x Materia podcast about the Art of Life Balance

Daria Lorenci Flatz u Gloria x Materia podcastu o umijeću balansiranja života

26 min

Renomirana glumica Daria Lorenci Flatz otkriva kako uspješno balansira glumu, poduzetništvo i majčinstvo te dijeli svoje wellbeing rituale.

Gloria x Materia podcast: Tomislav Karamatić on the Power of Meditation: From Stress to Inner Peace

Gloria x Materia podcast: Tomislav Karamatić o moći meditacije: Od stresa do unutarnjeg mira

30 min

Otkrijte kako meditacija može transformirati vaš život u novoj epizodi Gloria x Materia podcasta. Tomislav Karamatić, učenik Deepaka Chopre, dijeli tehnike za postizanje unutarnjeg mira i uspjeha kroz meditaciju.

Gloria x Materia podcast: Ksenija Urličić on the art of living and secrets of vitality

Gloria x Materia podcast: Ksenija Urličić o umjetnosti življenja i tajnama vitalnosti

37 min

Ugostili smo legendarnu Kseniju Urličić, ikonu hrvatske televizije. Saznajte kako ova izvanredna žena i u poznim godinama živi punim plućima, inspirira druge i njeguje umjetnost življenja.