Materia blog | Savjeti za well-being i uravnotežen život

Besplatna dostava u Hrvatskoj iznad 100€.

Gradient Bar

Gloria x Materia podcast: Nika Turković on creativity, mental health & beauty rituals

Gloria x Materia podcast: Nika Turković o kreativnosti, mentalnom zdravlju i beauty ritualima

24 min

Poslušajte Niku Turković: kreativni proces, mentalno zdravlje, dnevni rituali i album “Brze suze” u najnovijoj epizodi Gloria x Materia podcasta.

Ella Mische on Gloria x Materia Podcast on Her Hollywood Success and Future Plans

Ella Mische na Gloria x Materia podcastu o uspjehu u Hollywoodu i svojim planovima

20 min

Glumica i producentica Ella Mische u Gloria x Materia podcastu "The Art of Life" otkriva kako je uspjela u Hollywoodu, zašto pokreće Croatian International Film Festival i kako spaja svoje hrvatske korijene s američkim životom.

Meri Veselić on Gloria x Materia podcast about Mental Health and Psychotherapy

Gloria x Materia podcast: Prof. Meri Veselić o mentalnom zdravlju i psihoterapiji kao duševnom wellnessu

33 min

Prof. Meri Veselić, psihoanalitička psihoterapeutkinja, u Gloria x Materia podcastu "The Art of Life" dijeli savjete o brizi za mentalno zdravlje i važnosti psihoterapije kao "duševnog wellnessa".

Daria Lorenci Flatz on Gloria x Materia podcast about the Art of Life Balance

Daria Lorenci Flatz u Gloria x Materia podcastu o umijeću balansiranja života

26 min

Renomirana glumica Daria Lorenci Flatz otkriva kako uspješno balansira glumu, poduzetništvo i majčinstvo te dijeli svoje wellbeing rituale.

Gloria x Materia podcast: Tomislav Karamatić on the Power of Meditation: From Stress to Inner Peace

Gloria x Materia podcast: Tomislav Karamatić o moći meditacije: Od stresa do unutarnjeg mira

30 min

Otkrijte kako meditacija može transformirati vaš život u novoj epizodi Gloria x Materia podcasta. Tomislav Karamatić, učenik Deepaka Chopre, dijeli tehnike za postizanje unutarnjeg mira i uspjeha kroz meditaciju.

Gloria x Materia podcast: Ksenija Urličić on the art of living and secrets of vitality

Gloria x Materia podcast: Ksenija Urličić o umjetnosti življenja i tajnama vitalnosti

37 min

Ugostili smo legendarnu Kseniju Urličić, ikonu hrvatske televizije. Saznajte kako ova izvanredna žena i u poznim godinama živi punim plućima, inspirira druge i njeguje umjetnost življenja.

6 minute mobility routine by Petra Sanseović

6-minutna rutina mobilnosti by Petra Sanseović

6 min

Ova rutina će vam pomoći da postignete kvalitetnije obrasce kretanja u svakodnevnom životu i osjećat ćete se opušteno i slobodno.

Gloria x Materia podcast "The Art of Life" - Nathalie Rayes

Gloria x Materia podcast: The art of Life s Nathalie Reyes

30 min

Razgovor koji smo vodili bio je dubok, inspirativan i iskren o različitim pristupima kako živjeti uravnotežen život.

Iced Matcha Latte with a Pink Twist

Ledeni matcha latte s ružičastim twistom

5 min

Naučite kako pripremiti ukusni i osvježavajući ledeni matcha latte s ružičastim twistom od maline. Savršen napitak za sunčane proljetne dane!

Matcha Linzer Cookies

Matcha linzer keksići

20 min

Dodajte dozu matche svojim omiljenim blagdanskim kolačićima! Isprobajte naš jednostavan recept za ukusne i zdrave matcha linzer keksiće. Savršen za blagdane!

Raw Matcha Cheesecake

Matcha cheesecake

60 min

U svijetu popularnih zdravih deserata, posebno se ističe matcha cheesecake.

Matcha Almond Cookies

Matcha badem keksići

20 min

S ovim receptom imat ćete minimalno posla, a mnogo ukusnih hrskavih keksića.

Matcha cookies

Matcha keksići

20 min

Ako ste ljubitelji matche kao i mi, htjet ćete matchu i u kolačima 💚

American pancakes

Američke palačinke

15 min

Tako mekane i ukusne ispunit će sve vaše snove o palačinkama.

Raw matcha and raspberry cream cake

Sirova matcha torta s kremom od malina

30 min

Ovaj recept za sirovi kolač od matche i kreme od malina jednostavan je, zahtijeva samo 10 sastojaka i veoma je ukusan.

Dalgona Matcha

Dalgona Matcha

5 minuta

Prava poslastica za sve ljubitelje matche.

To Be or To Do: A Vacation Without Plans, Guilt and the Need to Achieve

Biti ili raditi: Odmor bez plana, krivnje i potrebe da se nešto postigne

Odmor bez plana i krivnje: kako reći NE kulturi učinka, usporiti i vratiti prisutnost kroz male rituale – journaling, matchu i šetnje bez cilja.

Adaptogens: Ancient Medicine for Modern Times

Adaptogeni: drevna medicina za moderna vremena

Što su adaptogeni, zašto su ključni u svijetu stresa i kako maca – "zlato Anda“ – podiže vitalnost i ravnotežu tijela i uma.

5 Secrets of Japanese Longevity & Ageless Vitality

5 tajni japanske dugovječnosti i mladolikosti

Od hara hachi bu do čajne ceremonije – otkrijte kako japanska prehrana, kretanje i mindful rituali čuvaju vitalnost i mladolikost sve do stote godine.

The Quick-Success Illusion: How to Embrace the Process

Iluzija brzog uspjeha: Kako prigrliti proces

Usred kulture instant-rezultata otkrijte kako usporiti, prihvatiti nesigurnost i graditi održiv rast kroz male, svakodnevne rutine.

Beauty Unfiltered: Talking About Naturalness Without Censorship

Vrijeme je da pričamo o ljepoti bez cenzure

Je li „prirodno” nova anomalija? Istražujemo kako filtri, estetski zahvati i algoritmi kroje standarde ljepote – i gdje se krije istinska autentičnost.

The Body Never Lies: What We Don’t Manage to Feel

TIJELO NE LAŽE: O onome što ne stignemo osjetiti

Saznaj kako se neizražene emocije pretvaraju u tjelesne simptome i otkrij nježne prakse koje vraćaju ravnotežu tijelu i umu.

Introducing: From Our Friends – A New Category Curated with Care

Introducing: From Our Friends – A New Category Curated with Care

Otkrijte priču iza novih partnerstava Materia s JouJou Botanicals, Lunilou, Fitilj i StarSilk, dok proširujemo našu kolekciju naših well-being proizvoda.

Analog Wellness: The New Face of Wellbeing and a Return to the Real World

Analogni wellness: novo lice wellbeinga i povratak stvarnom svijetu

Otkrijte kako analogni wellness donosi tišinu, prisutnost i luksuz života bez notifikacija u doba konstantne povezanosti. Saznajte što je analogni wellness i kako ga prakticirati.

Ovdje nema ništa za vidjeti.

Nastaviti s kupovinom