Kreativna radionica izrade vision boarda by Materia
Od ideje do ostvarenja: Zašto je izrada vision boarda najbolji način za postavljanje ciljeva?
Petak, sunce, ukusan brunch i trenutak za razmišljanje o svemu što želimo postići u nadolazećoj godini – tako nekako zvuči idealan način kako zaokružiti beskrajno dugačak siječanj. No, umjesto klasičnih „to-do" lista koje nerijetko opterete više nego što nas pokrenu, organizirali smo kreativnu radionicu izrade vision boarda. Vizualizacija ciljeva moćan je psihološki alat jer ljudski mozak zamišljene scenarije, brže i lakše nego što mislimo, doživljava kao stvarne. Naime, aktiviraju se isti neuronski putevi kao kod stvarnih iskustava, što jača fokus, motivaciju i uvjerenje da su naši ciljevi dostižni.
Kreativno druženje uz matchu i Jo Malone
Upravo o tome je na početku radionice govorila Maja Blažević, osnivačica brenda Materia, koja je kroz kratki uvod približila važnost vizualizacije i njenog utjecaja na ostvarenje ciljeva.
Kreativnu radionicu izrade vision board-a osmislili smo kao boutique druženje, za 7 odabranih uzvanica. Dora Predojević, Pamela Badžek, Lidija Lešić, Anita Dujić, Luna Valas, Mia Matić i Magda Smojver s entuzijazmom su prionule na kreativni proces izrade vision boarda za 2025. - uz nezaobilaznu šalicu matcha latte. Ovaj zeleni eliksir poznat je po snažnim antioksidativnim svojstvima, ali i po tome što pruža dugotrajnu, uravnoteženu energiju bez naglih skokova ili padova.
U predivnom interijeru Materia ureda, uzvanice je dočekao prostrani community stol, pripremljen sa svim potrebnim materijalima za izradu vision boarda. Motivirajuću atmosferu upotpunio je i Jo Malone, partner projekta, čije su mirisne svijeće stvorile ugodan, opuštajući ambijent.
Moć vizualizacije i specifičnosti
Bilo da su se odlučile za apstraktni pristup ili minimalističku estetiku, usmjerile fokus na zasad neostvarene želje ili nadolazeće projekte, svaka uzvanica oblikovala je vision board koji odražava njezinu viziju za 2025., a osim druženja uz puno smijeha i zabave, radionica je bila prilika za kreativno izražavanje i refleksiju jer svaka je sudionica kući ponijela ne samo inspiraciju, već i konkretan vizualni vodič koji će je pratiti kroz sve što želi ostvariti u ovoj godini.
A kako bi uz vision board imale još jedan alat za nadgledanje svojih ciljeva, svaka je gošća na poklon dobila naš Materia Daily Agenda & Wellbeing Diary – planer osmišljen za praćenje navika i refleksiju o svakodnevnom životu.
Tips&tricks za izradu vlastitog vision boarda
Želite li i sami izraditi svoj vision board, prije nego što krenete, razmislite o svojim željama i usmjerite fokus na određene sfere života. To mogu biti karijera, osobni razvoj, zdravlje, putovanja i slično, a inspiraciju možete pronaći u časopisima, na Pinterestu ili vlastitim fotografijama, birajući vizuale, boje i riječi koje vas intuitivno privlače.
Kako bi vision board bio što učinkovitiji, važno je biti precizan u odabiru slika, što je istaknuto i tijekom radionice. Primjerice, ako vam je želja putovanje u New York, umjesto generičke slike putovanja, odaberite baš fotografiju New Yorka. Naime, specifičnost vizuala dodatno pojačava snagu vizualizacije i fokusira um na ostvarenje tog cilja. Također, kombinacija slika i teksta dodatno jača poruku, dok važnu ulogu ima i estetika– neutralni tonovi unose mir, dok vibrantne boje potiču energiju.
Manifestacija dolazi iz podsvijesti
Kreiranjem i gledanjem vision boarda redovito podsjećamo um na ono što želimo, ali važno je razumjeti da manifestiramo iz podsvijesti i kreiramo ono što smatramo da zaslužujemo. Upravo zato možemo ostvariti samo ono u što zaista vjerujemo da smo vrijedni primiti. Samim time, ljubav prema sebi ima presudnu ulogu u procesu – što je više njegujemo, to lakše privlačimo pozitivne promjene u život. Zato je bitno svakodnevno raditi na vlastitom samopouzdanju i unutarnjoj vrijednosti, jer istinska manifestacija dolazi iz uvjerenja da zaslužujemo ono što priželjkujemo!
P.S. Ovdje je cheat sheet s primjerima životnih ciljeva koji smo koristili kao inspiraciju na našoj radionici. Možda pomogne i vama!
Foto: Danko Šimunović
