Let's talk beauty - zašto je matcha sjajna stvar za kožu?
Jutro započinjete toplom šalicom matcha latte-a, koja vas nježno razbudi i pripremi za nadolazeći dan? Popodne više ne možete zamisliti bez svog pick-me up energetskog matcha napitka? Isprobali ste ju i u receptima, poput primjerice neodoljivih matcha palačinki?
Sad je idealno vrijeme da ovaj čarobni zeleni prah uvedete i u svoju beauty rutinu!
Matcha je, naime, poznata po svojim anti-aging, antioksidativnim i umirujućim svojstvima, stoga sve češće postaje neizostavan sastojak brojnih beauty preparata.
BEAUTY BENEFITI MATCHE
1. Čini kožu blistavom
Matcha je bogata antioksidansima – sadrži ih više od bilo koje druge namirnice. U usporedbi sa špinatom, jagodama, goji bobicama, tamnom čokoladom i brokulom, koji su poznati po iznimnom broju antioksidansa, matcha ih sadrži više nego sve navedene namirnice zajedno! U odnosu pak na obični zeleni čaj, matcha ima 137 puta više antioksidansa.
Antioksidansi prisutni u matchi pospješuju cirkulaciju krvi u koži, što ju čini sjajnom. Osim antioksidansa, matcha sadrži i metilksantine, koji pomažu u jačanju mikrocirkulacije u koži, čime ona postaje zdrava, blistava i ujednačenog tena. Također potiče i proizvodnju elastina u koži.
2. Usporava proces starenja
Kao što smo već spomenuli, matcha je jedan od najbogatijih izvora antioksidansa u prirodi, među kojima su najmoćniji i najkorisniji katehini. Katehin nazvan epigallocatechin gallate (EGCG) čini 60% katehina u matchi, a on je najzaslužniji za borbu protiv slobodnih radikala - krivaca za preuranjene znakove starenja. EGCG pomaže pri njihovoj neutralizaciji, što rezultira smanjuju oksidativnog stresa, koji ubrzava starenje stanica.
3. Bori se protiv upalnih procesa
Pored toga što održavaju ujednačen ten i elastičnost kože, antioksidansi u matchi djeluju tako da smanjuju upalne procese. Ukoliko imate nadraženu i crvenu kožu, matcha će ju umiriti.
4. Pomaže u problemu s aknama
Protuupalna svojstva matche smanjuju upalu i crvenilo na koži. Također, već spomenuti EGCG poznati je borac protiv razvoja bakterija koje uzrokuju akne i druge nesavršenosti kože. Dodatno, matcha snižava razinu hormona koji djeluju na razvoj akni.
5. Učinkovito rješenje za masnu kožu
Masna koža čest je problem kod mnogih žena, posebice za vrijeme vrućih ljetnih dana. Rješenje za to može se pronaći u matchi, koja djeluje tako da smanjuje pore i usporava lučenje sebuma.
MATERIA BEAUTY TIPS&TRICKS
Nakon teorije, u kojoj smo istražili blagodati matche za našu kožu, vrijeme je za praksu! Donosimo nekoliko jednostavnih, ali efektnih recepata za DIY preparate s matchom, za zdravu, blistavu i njegovanu kožu.
* Piling je ključan tretman za zdravu i njegovanu kožu lica jer uklanja stare i potiče rast novih stanica kože. Kako biste dobili prirodni matcha piling za lice, pomiješajte jednu žičicu matcha praha, jednu četvrtinu šalice kokosovog ulja i oko tri četvrtine šalice organskog bijelog šećera, nanesite na lice i kružnim pokretima isperite u toploj vodi.
* Nakon napornog radnog dana, priuštite svom licu istinski spa tretman pomoću matcha maske. Za masku za brzo čišćenje pora, pomiješajte jednu i pol žlicu gline s pola žličice matcha praha i žlicu vode. Nanesite smjesu na očišćeno lice i pustite nekoliko minuta prije nego što ju isperete. Također, možete isprobati masku u kojoj ćete iskombinirati dvije žličice matcha praha s malo biljnog mlijeka i pola žličice meda. Pripremite glatku pastu i ostavite ju na licu i vratu 15 minuta prije nego što ju isperete.
* Ukoliko imate suhu i nadraženu kožu, pomiješajte žličicu matcha praha sa žlicom kokosovog ulja. Dobit ćete finu masku koja će umiriti i revitalizirati vaš ten.
Uključivanje matche u svakodnevnu beauty rutinu zahtijeva malo vremena i truda, a benefiti su brojni i dragocjeni. Jedan od najzdravijih napitaka na svijetu sada je dobio i beauty predznak. Hoćete li ga dodati u svoju skin-care rutinu? Svoja iskustva pišite nam na hi@materia.eu.
